המדריך המלא למאדה המתחיל
28
פבר
פבר
אולי אתה חדש באידוי או אולי אתה פשוט חוזר שוב לפעילות אחרי שנים שלא עשית אותה באופן קבוע. לפני שאתה מתחיל ללמוד איך לאדות, יש כמה דברים חשובים שכדאי לדעת על אידוי. זה מאוד מהנה ועזר לאנשים רבים להיגמל מסיגריות בהצלחה, אבל כמו כל דבר אחר, אתה צריך ידע מתאים כדי להתחיל. המשך לקרוא כדי לגלות 6 דברים שכנראה מעולם לא ידעת על אידוי!
#1 – שאפו את האדים בצורה נכונה
אחד ההיבטים החשובים ביותר של כל סוג של "עישון" הוא איך אתה שואף אותו. עשן סיגריות הוא משהו שרוב האנשים מכירים, אם כי אולי הם לא מבינים זאת. כאשר מעשנים סיגריה, אנשים רבים לוקחים שאיפה אחת או שתיים ואז מחזיקים אותה בפנים למשך מה שנראה כמו נצח לפני שהם נושפים. זה לא טוב לריאות שלך ולמעשה יכול להיות די מסוכן לעשות עם כל דבר שמכיל ניקוטין, כולל נוזל אלקטרוני. הסיבה לכך היא כי לאורך זמן החשיפה הזו לניקוטין גורמת להתמכרות שמקשה על ההפסקה בהמשך הדרך. אנחנו לא רוצים את זה.
אז כשאתה מאדה, נסה לקחת שאיפות ארוכות ואיטיות כמו אלה שהיית לוקח בשיעור יוגה. זה יאפשר לכמות האדים המלאה לפלס את דרכה אל הפה והריאות שלך, אבל זה גם ימנע ממך לקחת יותר מדי ניקוטין בבת אחת (שיכול להיות מסוכן). אתה תתרגל יותר לסגנון השאיפה הזה עם הזמן. אם תעקבו אחר הטיפ הזה, אז בכל אופן קדימה, החזק אותו רק 20 שניות לפני הנשיפה – פשוט אל תעשה את זה כל הזמן כי זה עדיין לא טוב לריאות שלך. זכור לדעת כיצד לנקות סלילי vape לפני שמתחילים.
#2 – אידוי בין 6-8 וואט
רוב האנשים שמתעסקים באידוי מעדיפים טנקים תת אוהם. אמנם יש כאלה שמעדיפים RDAs (אטומיזרים נוטפים ניתנים לבנייה מחדש), אבל עדיף לא ללכת בכיוון הזה כשאתה רק מתחיל. מיכלי תת אוהם מציעים את הנוחות של סלילים מוכנים לשימוש ומיץ אלקטרוני, אבל הם גם מאפשרים ייצור אדים גדול, וזה נהדר עבור אנשים שרוצים את חווית האידוי המלאה בפעם הראשונה. כשזה מגיע לוואט, אל תאדה בשום פנים ואופן מתחת ל-6 וואט אלא אם כן אתה באמת יודע מה אתה עושה. אתה יכול להתנסות עם נוזלים אלקטרוניים עתירי ניקוטין בין 6-8 וואט בתנאי שמצב שלך תואם למיכלי תת אוהם – אחרת אל תנסה אפילו. ברגע שיהיה לך נוח לאדות בעוצמה של 6 וואט, אל תהסס להתנסות בהספקים גבוהים יותר, אבל בינתיים 6 הוא המקסימום שלך.
#3 – דחף את הסלילים שלך לטעם טוב יותר
אחת הסיבות לכך שאידוי מביא לטעם טוב יותר מעישון היא בגלל שאתה מחמם את הנוזל האלקטרוני לנקודת הרתיחה שלו (מה שמאדה אותו) במקום לשרוף אותו כמו בעת שימוש במצית או גפרור. כאשר אתה מעשן סיגריה או ג'וינט, אנשים רבים נוטים לקחת משיכות גדולות מאוד ולהחזיק אותם לנצח לפני הנשיפה. זה לא טוב לריאות שלך וחוץ מזה, זה יכול להפוך את הטעם האמיתי של מה שאתה מעשן לרע למדי אם עושים זאת לעתים קרובות מדי. עם זאת, בעת אידוי בהספקים נמוכים יותר, עליך לתת פולסים לסלילים על ידי לקיחת שאיפות קצרות במקום ארוכות. הסיבה לכך היא שבהספקים נמוכים יותר סלילים לא יכולים להישאר מחוממים מספיק זמן כדי לתת לך את סוג הטעם שאתה רוצה. על ידי נטילת משיכות קצרות, זה יאפשר לסליל שלך להתחמם בין משיכות קטנות מה שנותן לאדים מספיק זמן כדי לקבל טעם באמת.
#4 – לאדות תחילה ברמות ניקוטין נמוכות יותר
אם אתה חדש באידוי והיית מעשן בעבר אז יש סיכוי טוב שעישון רמות ניקוטין גבוהות יהיה משהו שאתה צריך להתרגל אליו עכשיו כשאתה מאדה במקום. למעשה, מה שאנשים רבים עושים כשהם עוברים לראשונה מסיגריות הוא לסירוגין בין עישון לאידוי עד שהגוף שלהם מתרגל לכך שלא יהיה להם כל כך הרבה ניקוטין בבת אחת. כאשר אתה מאדה, התחל בשימוש ברמות ניקוטין נמוכות יותר בנוזל האלקטרוני שלך. זה לא רק מאפשר לך לאדות לפרקי זמן ארוכים יותר, אלא זה גם יעזור להפחית את ההתמכרות לניקוטין שאולי אתה מרגיש. אם אתה משתמש במיכל תת אוהם, התחל עם נוזל אלקטרוני שיש בו 3 מ"ג או 6 מ"ג ניקוטין ותתקדם משם.
#5 – השתמש בטרמינולוגיה נכונה
כאשר מדברים עם vapers אחרים, חשוב להשתמש בטרמינולוגיה הנכונה כדי שהם ידעו על מה אתה מדבר. אתה לא רוצה להיות אותו אדם שחדש באידוי ואינו יודע מה זה RDA, או אפילו גרוע מכך – משתמש במונח "vape" כדי לתאר עישון סיגריה.
#6 – צמצמו את הסיגריות לאט
לא קל להפסיק לעשן, במיוחד כשאתה מכור לניקוטין. אחת הדרכים הטובות ביותר להיגמל היא על ידי גמילה לאט ואידוי היא דרך מצוינת לעשות זאת כל עוד אינך משתמש ברמות ניקוטין גבוהות בנוזל האלקטרוני שלך. אם אתה מאייד עם רמות ניקוטין גבוהות יותר מדי זמן, אז אתה עלול בסופו של דבר ללכת הלוך ושוב בין סיגריות לאידוי וזה רק יאריך את ההתמכרות שלך במקום לעזור לך להתנקות מהעישון לגמרי.
כשאתה מתחיל, חשוב לקחת דברים לאט ולא להשתמש ברמות ניקוטין גבוהות בנוזל האלקטרוני שלך. זה יעזור להפחית את ההתמכרות לניקוטין שאולי אתה מרגיש וגם יאפשר לך לאדות לפרקי זמן ארוכים יותר. אם אתה משתמש במיכל תת אוהם, התחל עם נוזל אלקטרוני שיש בו 3 מ"ג או 6 מ"ג ניקוטין ותתקדם משם. כשאתה עובר מסיגריות מסורתיות לאידוי, זכור תמיד שנוזלים אלקטרוניים עם ריכוזי ניקוטין נמוכים יותר קלים על הריאות שלך מאשר אלו עם גבוהים יותר, גם אם הם נותנים לך יותר טעם. התחל עם נוזל אלקטרוני שיש בו 3 מ"ג או 6 מ"ג ניקוטין ותתקדם משם ככל שתהיה נוח יותר עם אידוי.